EFT는 저와 참 소중한 인연입니다.
코칭을 접하기 전에, 우연히 신문에서 책 광고를 보고
눈이 휘둥그레저 책을 사고, 또 바로 워크샵에 참석했으니까요.
요즘은 Tom Stone코치님의 CORE Technique에 더 빠져있지만,
가끔 EFT와 CORE 가 어떤 차이일까?
어떤 것이 더 우수하다고 말할 수 있을까? 라는 생각을 하게 됩니다.
지금까지 느끼는 점은.
다른 코치님들은 많은 차이점을 얘기하시기도 하지만,
제가 직접 레벨 2까지 수료하고, 또 CORE를 코칭에 활용하며 느낀. 지극히 주관적인 생각을 말해본다면.
두가지 모두,
에너지를 기반으로 한 감정처리 기법이다.
다만, 가장 큰 차이점은.
EFT는 코치이의 의식에 기반을 두고, 계속 말을 하며 감정이란 에너지를 해소하지만.
CORE는 익숙해지면, 의식에 기반을 두지 않고도, 그저 에너지만으로, 감정이란 에너지를 해소할 수 있다는 것이다.
이것은 큰 차이점이다.
그래서, CORE는 코치이가 차마 말하기 부끄러워 하는 것을 말하지 않고도. 진행할 수 있는 반면.
그것을 받아들이고 익히는데는, 초반에 교육이 필요하다.
반면, EFT는.
그 자체로 너무나 쉬운 사랑의 기술이라.
처음 접하는 사람도, 그 자리에서 바로. 눈에 보이는 효과를 낼 수 있다는 것이다.
다만, 코치이의 열린 마음만 있다면. 말이다.
제가 좋아하는, 가로님의 블로그에서.
우연히 EFT에 관한 글을 보고. 잠시 생각나는 것을 정리해 봅니다.
출처가 어디인지 잘 모르겠지만.
이런 하루 기도문과 함께 하루를 충만함으로 시작한다면.
그것이 의지이던, 자연의도이던.
어찌 삶이 충만하지 않을 수 있을까. 생각해 봅니다.
EFT에 대한 보다 자세한 정보는
EFT Korea 홈페이지 (클릭)
WCCF 마틴님의 EFT에 관한 동영상 모음 자료 (클릭)
with EFT
I intend to have a great day
and I choose to love and accept myself.
I intend to have a great day
and I deeply and completely love and forgive myself.
I intend to have a great day
I intend to use the law of attraction and feel really good today.
And therefore,I’m ganna draw into my life all kinds of great things.
It could be financial abundance ,
could be wonderful relationships,
could be fantastic career opportunities.
Who knows what I’m going to attract today?
I intend to have a great day
and I deeply and completely love and forgive and accept myself
and everyone else I’m going to meet today.
I intend to have a great day .
I really intend to have a great day –
and I know that the best way to have a great day
I know that the best way to have a really great day is to start my day feeling really good
I choose to feel really good right now
and if there are things that are blocking them
I choose to release them
releasing any sadness that’s there releasing any anger of resentment releasing any fear releasing any embarrassment releasing any shame releasing any remaining fear releasing low self-esteem releasing all the reasons I might have
why I can’t have a great day? whatever it is I choose to let it go oh, it can’t be that easy really?
why can’t I feel great and maybe some reasons are coming up
but I choose to feel great anyway
cause I can’t feel badly enough to change the past the only time I can affect is right now
and if I feel really good right now
I’m creating a much better future
so I’m releasing any blocks that I might have had to feeling really good
releasing them at a cellular level
releasing them from every fiber in my being allowing myself to feel really great in body, mind, spirit
I choose to know that I really deserve that and so I’m creating a fantastic day
DEEP BREATH –> I’ll have a really great day!
